​​​

Få ditt eget, personlige treningsregime satt opp for at du skal oppnå dine langsiktige og kortsiktige mål!

 

Detaljert, personalisert coaching, med ukentlig / månedlig oppfølging

​

Bifuko Athlete Program™

​

Spesiallaget sprint-program for deg som ønsker et mer atletisk, og eksplosivt trenings-fokus.

Om målet er å konkurrere blant de beste i verden, eller du bare vil slå dine egne rekorder, er dette programmet for deg!

​

Bli trent av en BISLETT GAMES athlete.​

NB: Begrenset antall plasser

​

Hva er Online Coaching?

Online Coaching er et program for deg som ønsker å ta trenigen til nye høyder, vil ha mer struktur i treningen, eller rett og seltt bare trenger hjelp med å komme i gang med treningen din.

​

Jeg tilrettelegger programmet ut ifra målene du setter deg. 

​

Ved hjelp av Online Coahing har du muligheten til å loggføre treningen og laste opp filmer av de ulike øvelsene du gjør. På Denne måten kan vi følge utviklingen din og tilpasse programmet deretter. Online Coaching tilbys også uten løpende oppfølgning. 

Det betyr at du får tilbakemelding ukentlig og på slutten av hver programeringsperiode (etter fire uker)