Patrick Bifuko

Jeg heter Patrick Bifuko, og jeg har lang erfaring som personlig trener og coach. Min PT utdanning tok jeg gjennom AFPT, og de siste 6 årene har jeg vært svært aktiv innen personlig trening og kostholdsveiledning. Jeg har veiledet mange kunder og har også hatt en egen toppidrettskarriere som sprinter som gjør at jeg også har egne erfaringer på hva som fungerer best for å oppnå bestemte mål og gode resultater. 

 

Min ekspertise innen ernæring og kosthold dekker alle behov, uansett nivå. Jeg er kjent for å lage smarte treningsprogrammer som gir mest mulig effekt av hver treningsøkt, samtidig som de forebygger skader. Jeg legger stor vekt på skadeforebygging og har også erfaring med rehabilitering og forebygging av idrettsskader. 

 

Du kjenner kanskje til meg som "Drammens raskeste mann" i friidrett på 60-200 meter sprint. Jeg har deltatt i nasjonale mesterskap og vant blant annet 100 meter mix stafett i Stavanger i 2021. Jeg har derfor mye egen erfaring å tilby mine kunder og vet hvordan trening og kosthold kan tilrettelegges og finjusteres for å oppnå det du skulle ønske!

 

Jeg har et stort hjerte for ungdommer og deltar aktivt i forebyggingsarbeid for dem. Å jobbe med mennesker som ofte faller utenfor, ligger meg nært av flere grunner. Jeg har vært en sterk bidragsyter til at unge kommer i aktivitet

 

ikke nøl med å ta kontakt for en uforpliktende prat om du vil høre mer om hva vi kan få til sammen.